Always 24h Fitness ラットプルダウン プレートローディングタイプ プレートを付け外しする のマシンです 軌道が非常に良く出来ており 背中の筋肉にとても刺激が入るように作られています とてもオススメのマシンです ラットプルダウン フロントプルダウン
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How works Test new features Press Copyright Contact us Creatorsラットプルダウン（英 lat pull down ）は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。 専用のラットプルマシンを使用し、上腕二頭筋・広背筋・菱形筋・僧帽筋・大円筋・小円筋・脊柱起立筋群などを鍛える
